🅞 Thời gian học: học liên tục trong 2 ngày thứ 7 và chủ nhật, ngày 15 – 16/07/2023
+ Buổi sáng: 8:00 – 11:30
+ Buổi chiều: 13:30 – 16:30
🅞 Hình thức học: Học trực tuyến qua ứng dụng zoom Khai Minh
( ID:456-789-5959, mật khẩu cung cấp khi đăng ký học)
🅞 Hướng dẫn: Bếp trưởng Khai Minh – Phạm Tú Anh.
—————————————————–
ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
Người vừa mới nhập môn thực dưỡng, hoặc mong muốn ăn thực dưỡng nhưng chưa tìm được định hướng ăn như thế nào? ăn gì? và nấu ăn thực dưỡng có thật sự khó?
—————————————————–
MỤC ĐÍCH KHÓA HỌC
1. Biết nấu một số món ăn thực dưỡng cơ bản để giúp mình và gia đình khỏe mạnh.
2. Biết cách phục hồi sức khỏe và giữ khỏe mạnh lâu dài.
3. Biết cách chọn thức ăn đúng, cách ăn đúng.
4. Biết cách thiết lập chế độ ăn cho riêng mình sao cho quân bình âm dương.
5. Nhận biết được thực phẩm nào âm, thực phẩm nào dương.
6. Nhận biết thực phẩm nào có hại đối với cơ thể, thực phẩm nào có lợi.
7. Biết cách chọn gạo lứt tốt.
8. Biết cách chọn những đồ dùng trong gian bếp mà không hại đến sức khỏe.
9. Biết uống bao nhiêu nước là phù hợp cho cơ thể.
10. Biết cách lập quân bình âm dương cho cả thân lẫn tâm.
11. Được hỗ trợ tận tình trong suốt thời gian học.
————————— —————————
🅞 Đăng ký:
+ 084 909 5959 (Mỹ Chi)
+ 0828785959 (Tú Phương)
+ 0829995959 (Quầy Ngô Quyền)
+ Nội dung học có trong link đăng ký: https://forms.gle/mPaeowfagYn4mqyG7
