🏡
Về Khai Minh
Thực Dưỡng Là Gì?
Thực Dưỡng Khai Minh
Tiên Sinh Ohsawa
Liên Hệ
Thực Đơn
Cơm Lức – Cháo Lức
Lẩu Lức
Xôi Lức
Rau Củ Luộc Hấp
Rau Củ Xào
Canh – Súp
Món Kho
Tráng Miệng
Bún – Phở
Món Bánh
Sữa Hạt
Món Ăn Theo Mùa
Món Đặt Tiệc
Thực Phẩm Dưỡng Sinh
Gạo Lức – Cốc Loại
Bún – Phở
Bột Các Loại
Mè – Đậu
Trà Thực Dưỡng
Tương Lâu Năm
Dầu Các Loại
Thực Phẩm Ăn Liền
Muối Hồng Hymalya
Rong – Tảo
Chanh – mơ lâu năm
Thực phẩm dưỡng sinh khác
Tin Thực Dưỡng
Công dụng sản phẩm
Sự Kiện Nổi Bật
Vào Bếp
Video
Thư Viện
Sách Thực Dưỡng
TÌM KIẾM
Đăng nhập
Đăng nhập tài khoản
Tài khoản
mật khẩu của bạn
Forgot your password? Get help
Khôi phục mật khẩu
Khởi tạo mật khẩu
email của bạn
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
Thực dưỡng Khai Minh
🏡
Về Khai Minh
Thực Dưỡng Là Gì?
Thực Dưỡng Khai Minh
Tiên Sinh Ohsawa
Liên Hệ
Thực Đơn
Cơm Lức – Cháo Lức
Lẩu Lức
Xôi Lức
Rau Củ Luộc Hấp
Rau Củ Xào
Canh – Súp
Món Kho
Tráng Miệng
Bún – Phở
Món Bánh
Sữa Hạt
Món Ăn Theo Mùa
Món Đặt Tiệc
Thực Phẩm Dưỡng Sinh
Gạo Lức – Cốc Loại
Bún – Phở
Bột Các Loại
Mè – Đậu
Trà Thực Dưỡng
Tương Lâu Năm
Dầu Các Loại
Thực Phẩm Ăn Liền
Muối Hồng Hymalya
Rong – Tảo
Chanh – mơ lâu năm
Thực phẩm dưỡng sinh khác
Tin Thực Dưỡng
Tất Cả
Công dụng sản phẩm
Sự Kiện Nổi Bật
Vào Bếp
Video
THỰC DƯỠNG PHIÊU LƯU KÝ ĐẾN HÀ NỘI
THỰC HÀNH SỐ 7 MIỄN PHÍ: ĐÁNH THỨC KHẢ NĂNG TỰ…
CHIÊU SINH KHÓA THỰC DƯỠNG MIỄN PHÍ: “SỨC KHỎE VÀNG” –…
BUFFET CHAY THỰC DƯỠNG TẠI KHAI MINH
Thư Viện
Sách Thực Dưỡng
Trang chủ
Tags
Hệ thống thực dưỡng Khai Minh
Tag: Hệ thống thực dưỡng Khai Minh
Con Đường Thực Dưỡng Dẫn Đến Hạnh Phúc
Khai Minh
-
7 Tháng Mười, 2020
0
NỘI DUNG BÀI VIẾT
×
[ Con Đường Thực Dưỡng Dẫn Đến Hạnh Phúc ]
BÉN DUYÊN THỰC DƯỠNG VÀ TỰ TRỊ LÀNH NHIỀU BỆNH
Đầu năm 2008, trong một lần đi du lịch Đà Lạt và ghé thăm người thầy dạy võ của mình, tôi được tặng một đĩa CD về phương pháp dưỡng sinh Ohsawa do thầy Thích Tuệ Hải thuyết giảng. Về đến TP Hồ Chí Minh, tôi mở đĩa này nghe. Nghe đến đâu, tôi cảm thấy thích đến đó. Tôi nghĩ đây đúng là phương pháp tăng cường sức khỏe mà mình đang tìm.
Sau khi đọc nhiều quyển sách và nghe nhiều bài giảng về thực dưỡng và gặp những người thực hành thực dưỡng hơn 20 năm, những người bệnh nan y nay đã khỏi bệnh nhờ ăn gạo lứt, tôi quyết định ăn theo thực dưỡng từ ngày 24/3/2008. Ba tháng đầu tiên thực hành, tôi ăn 100% gạo lứt với muối mè và uống khoảng 750ml nước mỗi ngày mà không đưa vào cơ thể bất kỳ thứ gì khác. Sau 3 tháng này, cơ thể tôi thay đổi rất nhiều: sụt tổng cộng 15kg, bệnh viêm mũi dị ứng không còn làm tôi khổ sở nữa. Đầu óc tôi sáng ra nhiều thứ, nhạy bén hơn, trí nhớ phục hồi dần; tinh thần vui vẻ, lạc quan, thông cảm với người khác nhiều hơn là trách móc, chê bai. Con người tôi đã thay đổi từng ngày từ thể xác đến tinh thần kể từ khi ăn theo thực dưỡng
Đến nay (tháng 10/2020), tôi áp dụng thực dưỡng được hơn 12 năm. Trong đó có tổng cộng hơn 8 năm tôi ăn 100% gạo lứt với muối mè hoặc nước tương; không phải ăn liên tục mà chia ra nhiều đợt, đợt dài nhất kéo dài ba năm (từ tháng giêng 2013-tháng giêng 2016).
XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU THỰC DƯỠNG KHAI MINH
Đặng Ngọc Viễn
→
Index
