𝐓𝐇𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐒𝐎̂́ 𝟕 ( 𝟑 𝐩𝐡𝐮́𝐭/𝐦𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐚̆𝐧)

“ Tăng Ni vào hạ – Chúng con vào số 7”

  • Thời gian: mỗi ngày vào 3 khung giờ

+ Sáng: 6:30-7:30

+ Trưa: 11:00-12:00 hoặc 12:00-13:00

+ Chiều: 17:00-18:00

  • Tham gia trực tuyến qua Zoom

+ ID: 456 789 5959

+ MK: khaiminh

  • Hướng dẫn: Đông y sỹ Đặng Ngọc Viễn
  • Điều kiện tham gia:

– Tham gia mỗi ngày vào đúng khung giờ và thời gian thông báo.

– Mọi người thiền nhai cơm lứt theo số 7 (nhai 3 phút/miếng ăn)

  • 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐍 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ Đ𝐀̆𝐍𝐆 𝐊𝐘́:

– Tú Phương: 0828785959

– Mỹ Chi: 084.909.5959

#khaiminh#thucduong#thực_hành_thực_dưỡng