Mô tả
Yến Mạch Quy Nguyên 220gr
Quy cách: Hũ 220GR
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Có màu trắng hơi ngả vàng tự nhiên. Vị của yến mạch nhạt nhưng thơm và bùi.
Được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là beta glucan cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Bên cạnh đó, yến mạch sở hữu hàm lượng protein, chất béo cao hơn hẳn so với nhiều loại ngũ cốc khác. Chính vì lẽ đó mà nó được ví như là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.
Đây là một sản phẩm rất thích hợp cho những người ăn chay trường bổ sung vào bữa sáng hàng ngày của mình.
THÀNH PHẦN:
100% yến mạch nguyên chất, không hóa chất bảo quản
CÔNG DỤNG:
- Yến mạch giàu carb, chất xơ hơn hầu hết các loại ngũ cốc khác, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc.
- Trong yến mạch có nhiều chất chống oxy hoá giúp làm giảm huyết áp, phòng tránh bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường, loãng xương.
- Yến mạch chứa nhiều chất xơ có thể hòa tan beta-glucan, giúp làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu, thúc đẩy gia tăng vi khuẩn khỏe mạnh trong đường ruột, cải thiện tiêu hóa.
- Yến mạch làm sạch các chất mỡ lắng đọng ở thành động mạch và điều này giúp làm giảm nguy cơ gây xơ vữa động mạch, cơn đau tim và tai biến mạch máu não (đột quỵ).
- Yến mạch là một trong những thực phẩm nên dùng ở người mất cân bằng đường máu vì giúp giảm hấp thụ glucose ở ruột. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch giúp giảm những “đỉnh” đường máu và chính điều này tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, carbohydrate trong yến mạch là những carbohydrate hấp thụ chậm giúp kiểm soát sự thèm ăn và đặc biệt duy trì mức đường máu được ổn định.
CÁCH DÙNG: Ăn liền hoặc để chế biến món ăn
Yến mạch thuộc cốc loại và có thể chế biến ăn thay cháo gạo lứt.
Cách chế biến: Cho 1 yến mạch vào 2 nước, khuấy đều đem đun sôi 5-10 phút là chúng ta có được cháo yến mạch rất bổ dưỡng.
📌📌 Hệ Thống THỰC DƯỠNG KHAI MINH
✅ CH 1: 105B Ngô Quyền, Q5, ĐT: 082.999.5959
✅ CH 2: 300 Đồng Đen, Tân Bình, ĐT: 08.5678.5959
✅ CH 3: 157 Điện Biên Phủ, Bình Thạnh, ĐT: 0989.678.129
✅ CH 4: 123 Đường 3 (từ đường Đỗ Xuân Hợp), P. Phước Bình, Quận 9, TpHCM; ĐT: 08.4949.5959.
✅ CN 5: 83 Nguyễn Phú Đông, Phú Đông, Tuy Hòa, Phú Yên – ĐT: 0949.78.5959
——————————————————
🌐 Website: www.khaiminh.vn
👍 Fb: Thực Dưỡng Khai Minh
🖥 Youtube: Thực Dưỡng Khai Minh
👍 Nhóm fb: Thực Dưỡng Việt
